Jak správně nastavit a usadit batoh na záda

Ke zkoušení batohu v obchodě přistupuj s veškerou vážností. Jasně, nejdřív vybíráš podle litráže, typu zádového systému, počtu kapes atd. Jakmile svůj výběr ale zúžíš na několik batohů, opravdu pečlivě jeden po druhém vyzkoušej.

Nech si batoh naplnit, abys cítil váhu na svých zádech. Prázdný batoh se nedá nastavit tak, abys otestoval, jak pohodlně se ponese a jestli dobře sedí. Správné usazení batohu je naprosto klíčové, abys vybral dobře. A zároveň nespěchej. Choď chvíli po prodejně, podívej se třeba na novou kolekci. Dej svým zádům čas, ať se ozvou, jestli jim zrovna tento batoh vyhovuje.

Aby batoh plnil svou funkci, věnuj pozornost správnému dotažení všech popruhů, přezek a stabilizátorů. Když si dáš před odchodem pár minut a všechno dotáhneš, vyhneš se pak otlačeným klíčním kostem, bolavým ramenům, odřeným bokům nebo odstávajícímu batohu kvůli špatně nastavenému těžišti.

Než si sbalený batoh hodíš na záda, povol všechny popruhy. Představ si, že z posledního treku jsi dorazil v bundě a teď vyrážíš jen v tričku. Popruhy by byly příliš na volno a batoh by neseděl dobře. Proto se doporučuje všechno dotáhnout před každou cestou.

Základ je nastavení zádového systému podle délky tvých zad, aby se opíral přesně tam, kde je potřeba. Na svém batohu najdeš buď suchý zip, nebo přezku, kterou posuneš a nastavíš správnou velikost.

Správně utažený bederní pás nese až 80 % váhy batohu, proto je tenhle bod hodně důležitý. Bederní pás leží na vrcholcích pánevní kosti, aby správně fungoval a odlehčoval ramenům a krční páteři.

Zatáhni za oba popruhy najednou a dotáhni si batoh blíže k tělu. Předejdeš tak poskakování batohu od zad. Nestáhni ale popruhy příliš, jinak váhu z beder přeneseš na ramena. Po celodenním nošení bys radost neměl.

Stažením balančních popruhů si batoh přitáhneš blíž k zádům. Snížíš těžiště, batoh neodstává a je kompaktní.

Pokud máš u svého batohu na bederním pásu další popruhy (bederní stabilizátory), utáhni je, aby pás pohodlně seděl.

Poslední krok je utažení hrudního popruhu. Tím přitáhneš ramenní popruhy blíž k sobě a ty netlačí přímo na ramenou. Správná poloha hrudního popruhu je cca 6-8 cm pod klíční kostí.

Přejeme krásné počasí na tvém dalším treku s batohem.